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芸能人の知られざる・・・

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

私も眠れない時期がありましたが、
芸能人で過去に不眠症だったと告白された人がいます。
椎名誠さんです。

『ぼくは眠れない』を刊行後、各方面から思った以上に大きな反響があった、という椎名さん。
彼が言ったそうです。

「まず不眠を扱う著作は、どれも書き手が医師であったり、学
者であったりするため内容が難しく、それらを読むと、ますます眠れなくなってしまうということがわかりました(笑)。

彼らは不眠症ではないので、不眠症の本当の苦しみがわかっていない、
しさが足りないと感じましたね。

また、世間の方々が不眠症を克服するために、いろんなことを試しているんだということもわかりました。

不眠には段階があるし、種類が多岐にわたり解明されていないところが多く、
自分がどこにいるんだ、という指標を知るものもない。

さらに個人差、個人の意思の差と環境の差もあるので、
その解決策も多岐に渡る。

この現代病は広く働いている人たちに広がり、浸透しつつあるんだけど、
妥協する決定的な方法がないので、厄介なんですよね」。

って。

確かに!
医者の目から書いた本は多い。
でも難しいのも分かる。
なるほどねー。

彼の本を読みたくなりました・・・。

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2017年01月02日 06:48に投稿されたエントリーのページです。

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